怎么樣通過養心緩解夏季心慌胸悶?
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怎么樣通過養心緩解夏季心慌胸悶?

2019-06-27 本站原創 / 字體縮小 原始大小 字體放大
      炎熱的夏季,不少人會出現心慌、胸悶的不適癥狀,嚴重時會感覺呼出的氣多于吸入的氣,導致氣息不夠用,影響生活和工作。而心慌、胸悶恰恰又是心臟病常見的癥狀,需要引起高度重視。
 

 
      《加油!好醫生》第43期節目中,北京中醫藥大學的教授從專業角度向村醫和大眾講解:如何通過養心來緩解心慌、胸悶的癥狀。




 
      夏季氣候炎熱,人體排汗較多,如果補水不及時往往導致人體血液黏稠增加,血管里面形成血栓的可能性便隨之增加;夏季人體的細胞等器官的活動增加,增大了心臟的負荷,空氣濕度的增加又導致所含氧氣比例下降,以及夏季室內外溫度的驟變等等因素都對心臟產生不利影響。
 


 
      夏季心慌胸悶如此常見,那么什么樣的心慌胸悶需要高度警惕呢?通過節目了解到,如果出現經常性的不明原因的胸悶、心慌,發作性的、每次持續數分鐘的胸部壓迫感的胸悶都要引起高度警惕。從中醫的角度分析,北京中醫藥大學傅延齡教授表示,夏季炎熱,當熱作用于身體的時候,身體的氣血亢奮將對心臟產生較大的影響,熱還將引起氣血的陰虛和氣虛,也會對心臟產生不良影響。人體中有很多濕氣,濕氣重也是身體常產生心慌胸悶的一個常見因素,因此,夏季養心尤為重要。
 

 
      傅延齡教授還指出,已確診的心臟病患者在夏季更應引起高度重視,不能只在出現癥狀的時候才吃藥,而是要堅持服藥,并且應在醫生的指導下對癥用藥。傅教授提出,葛根、桂枝、生姜、冰片、丹參、川芎等藥物都能對心臟病起到很好的保護作用。生脈飲巧方劑有助于保護心臟,改善心臟功能,起到調節心臟節律的作用,具有益氣復脈,養陰生津之功效,可用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。

 
 
      要提醒大眾的是,夏季養心需要注意不要過度運動而增加心臟負擔;不要貪涼,尤其是運動后,體溫高的情況下,快速進食太涼的飲食物;補水時也不要短時間內大量飲水而對心臟造成負擔;平時還應保持心情平和,情緒舒緩。


 
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